Beneficios físicos
Ayuda a la protección del corazón
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Beneficios de Salud Mental
aumenta la memoria, mejorar la memoria, Mejora el rendimiento de la salud mental
Frescura, estado de alerta mental, estimulación mental
La prevención de enfermedades
Reduce enfermedades cardiovasculares
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Los beneficios de salud general
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Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Insomnio
Insomnio, Nerviosismo, Inquietud
Efectos secundarios de alto riesgo
Diabetes, Diarrea, Enfermedad del corazón, Problemas del corazón, Aumenta el nivel de colesterol
Doloroso para aquellos que tienen cálculos renales, Dolores de estomago