Beneficios físicos
Mantiene la presión arterial en el control
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Beneficios de Salud Mental
aumenta el estado de alerta, aumenta la concentración
Frescura, mejora la cognición, estado de alerta mental
La prevención de enfermedades
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Reduce el dolor muscular después del entrenamiento, previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
Los beneficios de salud general
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Desintoxica su cuerpo
Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
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Acidez, Comezón, sensación de nerviosismo, Náusea
Efectos secundarios de alto riesgo
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Dolor de espalda, Obesidad, palpitaciones, latidos del corazón rápidos