Beneficios físicos
mejora la salud
Reduce el colesterol
Beneficios de Salud Mental
estado de alerta mental, Previene mareos
aumenta la energía, aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
La prevención de enfermedades
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Tiene propiedades contra el cáncer
Los beneficios de salud general
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Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Salud bucal, Útil para el control del peso
Protección de la piel
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Ralentiza el proceso de envejecimiento, Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios de bajo riesgo
Insomnio, Nerviosismo, Inquietud
Ansiedad, Estreñimiento, No es adecuado para las mujeres embarazadas y madres lactantes, Inquietud, Desorden del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Enfermedad del corazón, Alta presion sanguinea, Síndrome del intestino irritable, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
Ansiedad aguda, Enfermedad del higado, Fluorosis ósea