Casa
Té y café


La leche de café o Cafe de Olla


Cafe de Olla o La leche de café


Qué es

Color
Beige, parduzco blanca, Marrón claro  
Negro parduzco  

Tipos
-  
-  

El contenido de la leche
3/4 taza  
-  

Gusto
Cremoso, lechoso, Dulce  
Dulce  

Estilo de servicio
Frío, Caliente, Con hielo  
Calentar  

Aditivos
chocalate, Azúcar  
Canela, Café, Agua caliente, piloncillo  

Número de Porciones
1  
1  

Tiempo requerido
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Hora de cocinar
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Beneficios

Beneficios de la salud
  
  

Beneficios físicos
-  
Ayuda a la protección del corazón, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene la presión arterial en el control, Reduce el colesterol  

Beneficios de Salud Mental
estado de alerta mental, Previene mareos, refresca la mente  
aumenta la memoria, mejorar la memoria, curación dolor  

La prevención de enfermedades
-  
-  

Los beneficios de salud general
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Protección de la piel
-  
-  

Efectos secundarios
  
  

Efectos secundarios de bajo riesgo
No apto para personas que tienen alergias, Stomoch pesadez y la hinchazón  
No es bueno para los nervios  

Efectos secundarios de alto riesgo
Los problemas de digestión  
-  

Cafeína

El contenido de cafeína
95,00 mg  
27
60,00 mg  
17

Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  

Corto (8 floz)
95,00 mg  
27
90,00 mg  
26

De altura (12 floz)
150,00 mg  
24
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
125,00 mg  
17

Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
70,00 mg  
7

Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  

Corto (236 ml)
95,00 mg  
25
70,00 mg  
16

Tall (354 ml)
95,00 mg  
17
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
60,00 mg  
9

Venti (591 ml)
410,00 mg  
22
-  

Nivel de cafeína
Moderar  
-  

Nivel seguro
300,00 mg  
170,00 mg  

Nivel perjudiciales
400,00 mg  
400,00 mg  

Efectos de la cafeína
Irritabilidad, malestar mental, Inquietud, Malestar estomacal  
-  

Calorías

Sin azúcar
38,00 kcal  
11
10,00 kcal  
5

Con azucar
70,00 kcal  
40
14,00 kcal  
15

Con leche desnatada
34,00 kcal  
12
70,00 kcal  
19

Con leche desnatada y azúcar
70,00 kcal  
17
80,00 kcal  
19

Con Leche Entera
40,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Con la leche entera y azúcar
90,00 kcal  
13
-  

Calorías con aditivos
100,00 kcal  
25
85,00 kcal  
22

Grasas
0,14 gm  
5
0,00 gm  

Carbohidratos
7,14 gm  
28
2,00 gm  
18

Proteína
0,31 gm  
35
0,00 gm  
99+

Marcas

Marcas
Nescafê, Nestlé, Starbucks  
Nescafê  

Historia
  
  

Originado en
Rhode Island  
Méjico  

Período de origen
Aprox Siglo 15  
-  

Popularidad
Famoso  
Moderar  

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