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La cafeína en el Café vs Té
f
Café
Té
La cafeína en el Té vs Café
Resumen
Qué es
Beneficios
Cafeína
Calorías
Marcas
Todas
Cafeína
El contenido de cafeína
95,00 mg
23
26,00 mg
7
Tamaño de la porción en EE.UU.
Corto (8 floz)
95,00 mg
21
26,00 mg
6
Tamaño de la porción en el Reino Unido
Corto (236 ml)
95,00 mg
21
26,00 mg
5
Nivel de cafeína
Moderar
Bajo
Nivel seguro
300,00 mg
400,00 mg
Nivel perjudiciales
500,00 mg
500,00 mg
Efectos de la cafeína
Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, Malestar estomacal
Arritmia cardíaca, Fatiga, Dolor de cabeza, Náusea, dificultades para dormir
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