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 Té y café

La cafeína en el Café vs Té de oolong

Café
Té de oolong
La cafeína en el Té de oolong vs Café


Cafeína
El contenido de cafeína
95,00 mg  
27
40,00 mg  
12
Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  
Corto (8 floz)
95,00 mg  
27
-  
De altura (12 floz)
140,00 mg  
22
38,00 mg  
6
Grande (16 floz)
330,00 mg  
34
40,00 mg  
5
Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
-  
Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  
Corto (236 ml)
95,00 mg  
25
37,00 mg  
10
Tall (354 ml)
95,00 mg  
17
40,00 mg  
3
Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
40,00 mg  
5
Venti (591 ml)
410,00 mg  
22
-  
Nivel de cafeína
Moderar  
Bajo  
Nivel seguro
300,00 mg  
300,00 mg  
Nivel perjudiciales
500,00 mg  
500,00 mg  
Efectos de la cafeína
Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, Malestar estomacal  
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Latido del corazón irregular  
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