La cafeína en el Café vs bancha té
Tamaño de la porción en EE.UU.
Tamaño de la porción en el Reino Unido
Nivel de cafeína
Moderar
Muy bajo
Nivel seguro
300,00 mg
30,00 mg
Nivel perjudiciales
500,00 mg
500,00 mg
Efectos de la cafeína
Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, Malestar estomacal
Mareo, dificultades para dormir