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 Té y café

La cafeína en el Café blanco vs Té verde

Café blanco
Té verde
La cafeína en el Té verde vs Café blanco


Cafeína
El contenido de cafeína
77,00 mg  
22
25,00 mg  
6
Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  
Corto (8 floz)
77,00 mg  
22
25,00 mg  
6
De altura (12 floz)
120,00 mg  
20
30,00 mg  
5
Grande (16 floz)
200,00 mg  
26
-  
Venti (20 floz)
470,00 mg  
35
30,00 mg  
2
Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  
Corto (236 ml)
77,00 mg  
18
25,00 mg  
4
Tall (354 ml)
120,00 mg  
20
-  
Grande (473 ml)
120,00 mg  
19
30,00 mg  
4
Venti (591 ml)
475,00 mg  
24
-  
Nivel de cafeína
Moderar  
Muy bajo  
Nivel seguro
150,00 mg  
400,00 mg  
Nivel perjudiciales
300,00 mg  
500,00 mg  
Efectos de la cafeína
Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, Malestar estomacal  
Mareo, Fiebre, Dolor de cabeza, espasmos musculares  
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