Casa
Té y café


galao o La leche de café


La leche de café o galao


Qué es

Color
Beige, Marrón claro  
Beige, parduzco blanca, Marrón claro  

Tipos
-  
-  

El contenido de la leche
3/4 taza  
3/4 taza  

Gusto
lechoso, Dulce  
Cremoso, lechoso, Dulce  

Estilo de servicio
Caliente  
Frío, Caliente, Con hielo  

Aditivos
Azúcar  
chocalate, Azúcar  

Número de Porciones
1  
1  

Tiempo requerido
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Hora de cocinar
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Beneficios

Beneficios de la salud
  
  

Beneficios físicos
-  
-  

Beneficios de Salud Mental
estado de alerta mental, Previene mareos  
estado de alerta mental, Previene mareos, refresca la mente  

La prevención de enfermedades
-  
-  

Los beneficios de salud general
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Protección de la piel
-  
-  

Efectos secundarios
  
  

Efectos secundarios de bajo riesgo
Indigestión, Inquietud, Stomoch pesadez y la hinchazón  
No apto para personas que tienen alergias, Stomoch pesadez y la hinchazón  

Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, Los problemas de digestión, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)  
Los problemas de digestión  

Cafeína

El contenido de cafeína
95,00 mg  
27
95,00 mg  
27

Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  

Corto (8 floz)
95,00 mg  
27
95,00 mg  
27

De altura (12 floz)
80,00 mg  
15
150,00 mg  
24

Grande (16 floz)
80,00 mg  
11
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
415,00 mg  
34

Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  

Corto (236 ml)
95,00 mg  
25
95,00 mg  
25

Tall (354 ml)
170,00 mg  
25
95,00 mg  
17

Grande (473 ml)
70,00 mg  
12
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
410,00 mg  
22

Nivel de cafeína
Moderar  
Moderar  

Nivel seguro
400,00 mg  
300,00 mg  

Nivel perjudiciales
500,00 mg  
400,00 mg  

Efectos de la cafeína
Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, Malestar estomacal  
Irritabilidad, malestar mental, Inquietud, Malestar estomacal  

Calorías

Sin azúcar
80,00 kcal  
15
38,00 kcal  
11

Con azucar
100,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
40

Con leche desnatada
100,00 kcal  
26
34,00 kcal  
12

Con leche desnatada y azúcar
60,00 kcal  
15
70,00 kcal  
17

Con Leche Entera
100,00 kcal  
25
40,00 kcal  
14

Con la leche entera y azúcar
150,00 kcal  
19
90,00 kcal  
13

Calorías con aditivos
100,00 kcal  
25
100,00 kcal  
25

Grasas
4,32 gm  
24
0,14 gm  
5

Carbohidratos
6,00 gm  
26
7,14 gm  
28

Proteína
4,34 gm  
19
0,31 gm  
35

Marcas

Marcas
Maxwell House, Nescafê, Nestlé  
Nescafê, Nestlé, Starbucks  

Historia
  
  

Originado en
portugués  
Rhode Island  

Período de origen
Siglo 19, Aprox Siglo 15  
Aprox Siglo 15  

Popularidad
Famoso  
Famoso  

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