Casa
Té y café


Espressino o La leche de café


La leche de café o Espressino


Qué es

Color
Beige, Marrón claro  
Beige, parduzco blanca, Marrón claro  

Tipos
-  
-  

El contenido de la leche
Pequeño  
3/4 taza  

Gusto
poco amargo  
Cremoso, lechoso, Dulce  

Estilo de servicio
Frío  
Frío, Caliente, Con hielo  

Aditivos
Café exprés, Gelato, Leche  
chocalate, Azúcar  

Número de Porciones
1  
1  

Tiempo requerido
  
  

Tiempo de preparación
2 minutos  
2
5 minutos  
5

Hora de cocinar
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Beneficios

Beneficios de la salud
  
  

Beneficios físicos
-  
-  

Beneficios de Salud Mental
-  
estado de alerta mental, Previene mareos, refresca la mente  

La prevención de enfermedades
-  
-  

Los beneficios de salud general
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Protección de la piel
-  
-  

Efectos secundarios
  
  

Efectos secundarios de bajo riesgo
-  
No apto para personas que tienen alergias, Stomoch pesadez y la hinchazón  

Efectos secundarios de alto riesgo
-  
Los problemas de digestión  

Cafeína

El contenido de cafeína
-  
95,00 mg  
27

Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  

Corto (8 floz)
40,00 mg  
12
95,00 mg  
27

De altura (12 floz)
80,00 mg  
15
150,00 mg  
24

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
415,00 mg  
34

Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  

Corto (236 ml)
-  
95,00 mg  
25

Tall (354 ml)
150,00 mg  
23
95,00 mg  
17

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
410,00 mg  
22

Nivel de cafeína
Moderar  
Moderar  

Nivel seguro
50,00 mg  
300,00 mg  

Nivel perjudiciales
400,00 mg  
400,00 mg  

Efectos de la cafeína
-  
Irritabilidad, malestar mental, Inquietud, Malestar estomacal  

Calorías

Sin azúcar
-  
38,00 kcal  
11

Con azucar
39,00 kcal  
31
70,00 kcal  
40

Con leche desnatada
80,00 kcal  
20
34,00 kcal  
12

Con leche desnatada y azúcar
80,00 kcal  
19
70,00 kcal  
17

Con Leche Entera
60,00 kcal  
19
40,00 kcal  
14

Con la leche entera y azúcar
150,00 kcal  
19
90,00 kcal  
13

Calorías con aditivos
80,00 kcal  
21
100,00 kcal  
25

Grasas
2,00 gm  
17
0,14 gm  
5

Carbohidratos
3,00 gm  
21
7,14 gm  
28

Proteína
2,00 gm  
24
0,31 gm  
35

Marcas

Marcas
-  
Nescafê, Nestlé, Starbucks  

Historia
  
  

Originado en
Italia  
Rhode Island  

Período de origen
-  
Aprox Siglo 15  

Popularidad
Menos conocida  
Famoso  

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