Zuhause
Tee und Kaffee


Weißer Kaffee oder China grüner Tee


China grüner Tee oder Weißer Kaffee


Was ist

Farbe
Sahne, Hellbraun, Nicht-gerade weiss  
Grün  

Typen
Wohnung Kaffee  
Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
3/4 Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
mildern  
Erdig  

Servierart
Kalt, Heiß, Vereist, Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit  
Alzheimer-Erkrankung  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
steigert Speicher, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Verwechslung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Konvulsionen, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
77,00 mg  
22
45,00 mg  
13

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
77,00 mg  
22
45,00 mg  
13

Hoch (12 floz)
120,00 mg  
20
45,00 mg  
8

Grande (16 floz)
200,00 mg  
26
45,00 mg  
6

Venti (20 floz)
470,00 mg  
35
85,00 mg  
9

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
77,00 mg  
18
45,00 mg  
12

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
45,00 mg  
4

Grande (473 ml)
120,00 mg  
19
45,00 mg  
6

Venti (591 ml)
475,00 mg  
24
85,00 mg  
6

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
150,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
300,00 mg  
30,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Verwechslung, Unregelmäßiger Herzschlag, Reizbarkeit, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
45,00 Kcal  
33
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
60,00 Kcal  
17
0,00 Kcal  

Mit Magermilch und Zucker
50,00 Kcal  
13
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch
27,00 Kcal  
9
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch und Zucker
120,00 Kcal  
17
0,00 Kcal  

Kalorien mit Additiven
60,00 Kcal  
17
0,00 Kcal  

Fette
2,00 gm  
17
0,00 gm  

Kohlenhydrate
4,00 gm  
24
0,00 gm  

Eiweiß
1,00 gm  
30
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks  
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen  
China  

Herkunft Periode
Ca. 15. Jahrhundert  
Vor 2000 Jahren  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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