Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
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Hält Blutdruck unter Kontrolle
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, Entspannung
Geistige Wachheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)