Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
steigert Sicht, Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle
Verbessert die Gesundheit
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, erfrischt Geist
Gibt beruhigende Wirkung, Kopfschmerzen Heilung, Geistige Wachheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
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Verstopfung, Schwindel, Juckreiz, Schwäche
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Durchfall, Magenschmerzen