Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
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Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen