Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
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Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit, Mentale Klarheit
Krankheitsprävention
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Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schwindel, nervöses Gefühl, Schlafstörungen
Schlaflosigkeit, Osteofluorosis
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzprobleme, Bluthochdruck
Anämie, Diabetes, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Nierenstein