Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
-
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung
Frische, Erhöht Wachsamkeit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
-
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven
Interferenzen mit anderen Krankheiten, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
-
Kann Krebs verursachen, Zirrhose, Bauchspeicheldrüsenentzündung