Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
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Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, erfrischt Geist
Fights Depression, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Geringes Risiko Nebenwirkungen
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Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Bluthochdruck, Herzflattern