Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Fördert die Verdauung
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Schlaflosigkeit, Unruhe, Magenentzündung
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Kann Krebs verursachen, Gefährliche während der frühen Schwangerschaft, Erhöhung der Säure, die zu Ulcer führt