Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tee oder Pfefferminz Mokka


Pfefferminz Mokka oder Sencha Tee


Was ist

Farbe
neongrün  
Hellbraun  

Typen
Kräuter  
Espresso, Mokka  

Milch Inhalt
1/3 Tasse  
Eine und eine halbe Tasse  

Geschmack
Erdig, Süß  
Süß  

Servierart
Heiß  
Kalt  

Zusatzstoffe
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia  
Schokolade, Kakaopulver, Espresso, Milch, Zucker, Wasser, Schlagsahne  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  
Hält Verdauungstrakt gesund  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  
Fights Depression, erfrischt Geist, Entlastet Spannung  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Schlaflosigkeit  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom  
-  

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg  
20
175,00 mg  
36

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg  
20
75,00 mg  
21

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
70,00 mg  
9
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
175,00 mg  
34

Hoch (354 ml)
-  
175,00 mg  
26

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
175,00 mg  
25

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Hoch  

Sicheres Niveau
25,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
70,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting  
Angststörung, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
32,00 Kcal  
29
0,05 Kcal  
3

Mit Magermilch
4,00 Kcal  
1
80,00 Kcal  
20

Mit Magermilch und Zucker
-  
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
-  
45,00 Kcal  
16

Mit Vollmilch und Zucker
-  
180,00 Kcal  
23

Kalorien mit Additiven
25,00 Kcal  
11
330,00 Kcal  
99+

Fette
7,00 gm  
30
15,00 gm  
39

Kohlenhydrate
34,00 gm  
99+
63,00 gm  
99+

Eiweiß
12,00 gm  
8
13,00 gm  
7

Marken

Marken
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure  
Maxwell House, Nescafê, Nestlé, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
-  

Herkunft Periode
-  
-  

Popularität
Berühmt  
Beliebt  

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