Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tee oder Mazagran


Mazagran oder Sencha Tee


Was ist

Farbe
neongrün  
Dunkelbraun  

Typen
Kräuter  
Espresso, Eiskaffee, Rum  

Milch Inhalt
1/3 Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
Erdig, Süß  
-  

Servierart
Heiß  
Vereist  

Zusatzstoffe
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia  
Espresso, Heißer Kaffee, Eis, Zitrone, Rum, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
0 Protokoll  

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Schlaflosigkeit  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom  
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg  
20
184,00 mg  
38

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg  
20
184,00 mg  
39

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
184,00 mg  
28

Grande (16 floz)
70,00 mg  
9
-  

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
184,00 mg  
35

Hoch (354 ml)
-  
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Mäßig  
-  

Sicheres Niveau
25,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
70,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
45,00 Kcal  
12

Mit Zucker
32,00 Kcal  
29
-  

Mit Magermilch
4,00 Kcal  
1
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
50,00 Kcal  
17

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
25,00 Kcal  
11
100,00 Kcal  
25

Fette
7,00 gm  
30
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
34,00 gm  
99+
-  

Eiweiß
12,00 gm  
8
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure  
PepsiCo, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Algerien  

Herkunft Periode
-  
1837  

Popularität
Berühmt  
Weniger bekannt  

Zusammenfassung >>
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