Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tee oder Bancha Tee


Bancha Tee oder Sencha Tee


Was ist

Farbe
neongrün  
Blasses Grün  

Typen
Kräuter  
Kräuter, Grün  

Milch Inhalt
1/3 Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
Erdig, Süß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  
Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Entlastet Spannung  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Behält Blutzuckerspiegel, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Reduziert das Risiko von Eierstockkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
Gut für die Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Schlaflosigkeit  
Reizbarkeit, Magenverstimmungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom  
-  

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg  
20
30,00 mg  
10

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg  
20
20,00 mg  
3

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
70,00 mg  
9
30,00 mg  
4

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
60,00 mg  
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
30,00 mg  
8

Hoch (354 ml)
-  
30,00 mg  
2

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
60,00 mg  
4

Koffein Ebene
Mäßig  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
25,00 mg  
30,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
70,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting  
Schwindel, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
32,00 Kcal  
29
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
4,00 Kcal  
1
5,00 Kcal  
2

Mit Magermilch und Zucker
-  
30,00 Kcal  
7

Mit Vollmilch
-  
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch und Zucker
-  
45,00 Kcal  
8

Kalorien mit Additiven
25,00 Kcal  
11
0,00 Kcal  

Fette
7,00 gm  
30
0,00 gm  

Kohlenhydrate
34,00 gm  
99+
0,10 gm  
2

Eiweiß
12,00 gm  
8
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure  
Hime, Organic  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Japan  

Herkunft Periode
-  
-  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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