Zuhause
Tee und Kaffee


Mokaccino oder Puer Tee


Puer Tee oder Mokaccino


Was ist

Farbe
Dunkelbraun  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Mokka  
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  

Milch Inhalt
2 Tassen Vollmilch  
Nicht benötigt  

Geschmack
chocolaty  
Erdig, mildern, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Kakaopulver, Milch  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
7
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, Schärfen Denkfähigkeiten, Stärkt Stimmung  
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
-  
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Vomiting  
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Fettleibigkeit, Magenschmerzen  
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
-  
65,00 mg  
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
80,00 mg  
23
-  

Hoch (12 floz)
120,00 mg  
20
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
-  

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
200,00 mg  
29
-  

Venti (591 ml)
225,00 mg  
12
-  

Koffein Ebene
-  
Niedrig  

Sicheres Niveau
-  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
450,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Übelkeit, Magenverstimmung  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
56,00 Kcal  
14
0,00 Kcal  

Mit Zucker
0,00 Kcal  
1
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
70,00 Kcal  
19
-  

Mit Magermilch und Zucker
90,00 Kcal  
20
-  

Mit Vollmilch
40,00 Kcal  
14
-  

Mit Vollmilch und Zucker
150,00 Kcal  
19
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
110,00 Kcal  
26
0,00 Kcal  

Fette
6,00 gm  
29
0,00 gm  

Kohlenhydrate
15,00 gm  
99+
1,00 gm  
11

Eiweiß
22,00 gm  
4
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Illy, Nescafê  
Yunnan  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
-  
China  

Herkunft Periode
-  
7. Jahrhundert  

Popularität
Beliebt  
Mäßig  

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