Zuhause
Tee und Kaffee


Mazagran oder Schwarzer Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Mazagran


Was ist

Farbe
Dunkelbraun  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Espresso, Eiskaffee, Rum  
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
-  
Kleine bitter  

Servierart
Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Heißer Kaffee, Eis, Zitrone, Rum, Zucker, Wasser  
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
0 Protokoll  
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit  

Krankheitsprävention
-  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck  

Koffein

Koffeingehalt
184,00 mg  
38
163,00 mg  
35

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
184,00 mg  
39
163,00 mg  
36

Hoch (12 floz)
184,00 mg  
28
260,00 mg  
31

Grande (16 floz)
-  
330,00 mg  
34

Venti (20 floz)
-  
415,00 mg  
34

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
184,00 mg  
35
163,00 mg  
33

Hoch (354 ml)
150,00 mg  
23
260,00 mg  
32

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
415,00 mg  
23

Koffein Ebene
-  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
-  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern  

Kalorien

Ohne Zucker
45,00 Kcal  
12
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
-  
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
2,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch
50,00 Kcal  
17
1,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch und Zucker
-  
4,00 Kcal  
1

Kalorien mit Additiven
100,00 Kcal  
25
20,00 Kcal  
10

Fette
0,20 gm  
6
0,05 gm  
3

Kohlenhydrate
-  
0,09 gm  
1

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,20 gm  
37

Marken

Marken
PepsiCo, Starbucks  
Folgers, Maxwell House  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Algerien  
Jemen  

Herkunft Periode
1837  
Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Weniger bekannt  
Berühmt  

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