Zuhause
Tee und Kaffee


Mazagran oder Ristretto


Ristretto oder Mazagran


Was ist

Farbe
Dunkelbraun  
Dunkelbraun, Umber  

Typen
Espresso, Eiskaffee, Rum  
L'autentico, Vanille  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
-  
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso  

Servierart
Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Espresso, Heißer Kaffee, Eis, Zitrone, Rum, Zucker, Wasser  
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
0 Protokoll  
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
184,00 mg  
38
58,00 mg  
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
184,00 mg  
39
58,00 mg  
17

Hoch (12 floz)
184,00 mg  
28
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
170,00 mg  
23

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
184,00 mg  
35
58,00 mg  
14

Hoch (354 ml)
150,00 mg  
23
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
-  
Mäßig  

Sicheres Niveau
-  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes  

Kalorien

Ohne Zucker
45,00 Kcal  
12
0,00 Kcal  

Mit Zucker
-  
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
98,00 Kcal  
25

Mit Magermilch und Zucker
-  
115,00 Kcal  
25

Mit Vollmilch
50,00 Kcal  
17
142,00 Kcal  
32

Mit Vollmilch und Zucker
-  
159,00 Kcal  
20

Kalorien mit Additiven
100,00 Kcal  
25
161,00 Kcal  
33

Fette
0,20 gm  
6
8,00 gm  
32

Kohlenhydrate
-  
14,00 gm  
39

Eiweiß
0,20 gm  
37
8,00 gm  
12

Marken

Marken
PepsiCo, Starbucks  
Galliano  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Algerien  
Italien  

Herkunft Periode
1837  
Nicht bekannt  

Popularität
Weniger bekannt  
Mäßig  

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