Zuhause
Tee und Kaffee


Lang schwarz vs Cafe de Olla


Cafe de Olla vs Lang schwarz


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Bräunliches Schwarz  

Typen
Espresso, Ristretto  
-  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
-  

Geschmack
chocolaty  
Süß  

Servierart
Warm  
Warm  

Zusatzstoffe
Espresso, Wasser  
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, Entspannung  
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe  
Nicht gut für die Nerven  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen  
-  

Koffein

Koffeingehalt
154,00 mg  
33
60,00 mg  
17

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
204,60 mg  
99+
90,00 mg  
26

Hoch (12 floz)
120,00 mg  
20
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
125,00 mg  
17

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
70,00 mg  
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
120,00 mg  
28
70,00 mg  
16

Hoch (354 ml)
77,00 mg  
11
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
77,00 mg  
14
60,00 mg  
9

Venti (591 ml)
410,00 mg  
22
-  

Koffein Ebene
Sehr hoch  
-  

Sicheres Niveau
100,00 mg  
170,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
200,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Durchfall, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe, Vomiting  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
10,00 Kcal  
5

Mit Zucker
1,00 Kcal  
6
14,00 Kcal  
15

Mit Magermilch
15,00 Kcal  
8
70,00 Kcal  
19

Mit Magermilch und Zucker
5,00 Kcal  
2
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
30,00 Kcal  
12
150,00 Kcal  
33

Mit Vollmilch und Zucker
5,00 Kcal  
2
-  

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
85,00 Kcal  
22

Fette
0,10 gm  
4
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
2,00 gm  
18

Eiweiß
0,10 gm  
39
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House, Nescafê  
Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Australien, Neuseeland  
Mexiko  

Herkunft Periode
-  
-  

Popularität
Beliebt  
Mäßig  

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