Zuhause
Tee und Kaffee


Kugelsichere Kaffee vs Cafe de Olla


Cafe de Olla vs Kugelsichere Kaffee


Was ist

Farbe
Caramel Brown  
Bräunliches Schwarz  

Typen
Espresso  
-  

Milch Inhalt
wenn nötig wenig  
-  

Geschmack
Bitter  
Süß  

Servierart
Heiß  
Warm  

Zusatzstoffe
Kokosnussöl, MCT (mittelkettige Triglyceride) Öl, Gewürze, Ungesalzene Gras gefüttert Butter  
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie  
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Übelkeit  
Nicht gut für die Nerven  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Magen-Darm-Probleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  
-  

Koffein

Koffeingehalt
145,00 mg  
31
60,00 mg  
17

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
95,00 mg  
27
90,00 mg  
26

Hoch (12 floz)
160,00 mg  
25
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
160,00 mg  
22
125,00 mg  
17

Venti (20 floz)
310,00 mg  
27
70,00 mg  
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
95,00 mg  
25
70,00 mg  
16

Hoch (354 ml)
180,00 mg  
27
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
60,00 mg  
9

Venti (591 ml)
310,00 mg  
17
-  

Koffein Ebene
Hoch  
-  

Sicheres Niveau
200,00 mg  
170,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
600,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Cholesterin steigen, Übelkeit  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
10,00 Kcal  
5

Mit Zucker
0,00 Kcal  
14,00 Kcal  
15

Mit Magermilch
-  
70,00 Kcal  
19

Mit Magermilch und Zucker
440,00 Kcal  
34
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
230,00 Kcal  
99+
150,00 Kcal  
33

Mit Vollmilch und Zucker
230,00 Kcal  
29
-  

Kalorien mit Additiven
220,00 Kcal  
39
85,00 Kcal  
22

Fette
37,00 gm  
99+
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
2,00 gm  
18

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Bulletproof, Steviva  
Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
USA, Jemen  
Mexiko  

Herkunft Periode
2009  
-  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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