Zuhause
Tee und Kaffee


Kugelsichere Kaffee oder Puer Tee


Puer Tee oder Kugelsichere Kaffee


Was ist

Farbe
Caramel Brown  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Espresso  
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  

Milch Inhalt
wenn nötig wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Erdig, mildern, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Kokosnussöl, MCT (mittelkettige Triglyceride) Öl, Gewürze, Ungesalzene Gras gefüttert Butter  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie  
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
-  
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Übelkeit  
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Magen-Darm-Probleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
145,00 mg  
31
65,00 mg  
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
95,00 mg  
27
-  

Hoch (12 floz)
160,00 mg  
25
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
160,00 mg  
22
-  

Venti (20 floz)
310,00 mg  
27
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
95,00 mg  
25
-  

Hoch (354 ml)
180,00 mg  
27
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
-  

Venti (591 ml)
310,00 mg  
17
-  

Koffein Ebene
Hoch  
Niedrig  

Sicheres Niveau
200,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
600,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Cholesterin steigen, Übelkeit  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
0,00 Kcal  
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
440,00 Kcal  
34
-  

Mit Vollmilch
230,00 Kcal  
99+
-  

Mit Vollmilch und Zucker
230,00 Kcal  
29
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
220,00 Kcal  
39
0,00 Kcal  

Fette
37,00 gm  
99+
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
1,00 gm  
11

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Bulletproof, Steviva  
Yunnan  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
USA, Jemen  
China  

Herkunft Periode
2009  
7. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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