Zuhause
Tee und Kaffee


Kugelsichere Kaffee oder Espressino


Espressino oder Kugelsichere Kaffee


Was ist

Farbe
Caramel Brown  
Beige, Hellbraun  

Typen
Espresso  
-  

Milch Inhalt
wenn nötig wenig  
Wenig  

Geschmack
Bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Kalt  

Zusatzstoffe
Kokosnussöl, MCT (mittelkettige Triglyceride) Öl, Gewürze, Ungesalzene Gras gefüttert Butter  
Espresso, Gelato, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie  
-  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Übelkeit  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Magen-Darm-Probleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  
-  

Koffein

Koffeingehalt
145,00 mg  
31
-  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
95,00 mg  
27
40,00 mg  
12

Hoch (12 floz)
160,00 mg  
25
80,00 mg  
15

Grande (16 floz)
160,00 mg  
22
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
310,00 mg  
27
80,00 mg  
8

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
95,00 mg  
25
-  

Hoch (354 ml)
180,00 mg  
27
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
-  

Venti (591 ml)
310,00 mg  
17
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
Hoch  
Mäßig  

Sicheres Niveau
200,00 mg  
50,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
600,00 mg  
400,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Cholesterin steigen, Übelkeit  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
0,00 Kcal  
39,00 Kcal  
31

Mit Magermilch
-  
80,00 Kcal  
20

Mit Magermilch und Zucker
440,00 Kcal  
34
80,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch
230,00 Kcal  
99+
60,00 Kcal  
19

Mit Vollmilch und Zucker
230,00 Kcal  
29
150,00 Kcal  
19

Kalorien mit Additiven
220,00 Kcal  
39
80,00 Kcal  
21

Fette
37,00 gm  
99+
2,00 gm  
17

Kohlenhydrate
0,00 gm  
3,00 gm  
21

Eiweiß
0,20 gm  
37
2,00 gm  
24

Marken

Marken
Bulletproof, Steviva  
-  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
USA, Jemen  
Italien  

Herkunft Periode
2009  
-  

Popularität
Berühmt  
Weniger bekannt  

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