Zuhause
Tee und Kaffee


Kopi susu vs Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee vs Kopi susu


Was ist

Farbe
Beige, Dunkelbraun, Weiß  
gelbliches Grün  

Typen
-  
Kamerad, Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
Wenig Kondensmilch  
Wenig  

Geschmack
Bittersüß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Milch  
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
30 Protokoll  
10

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Frische, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  

Krankheitsprävention
-  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Schmerzliche solche mit Nierensteinen, Magenschmerzen  
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
88,00 mg  
25
85,00 mg  
24

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
88,00 mg  
25
85,00 mg  
24

Hoch (12 floz)
80,00 mg  
15
-  

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
85,00 mg  
12

Venti (20 floz)
250,00 mg  
23
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
88,00 mg  
23
85,00 mg  
21

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
280,00 mg  
35
85,00 mg  
16

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
85,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
60,00 Kcal  
38
1,70 Kcal  
8

Mit Magermilch
90,00 Kcal  
24
-  

Mit Magermilch und Zucker
90,00 Kcal  
20
-  

Mit Vollmilch
56,00 Kcal  
18
-  

Mit Vollmilch und Zucker
80,00 Kcal  
12
-  

Kalorien mit Additiven
120,00 Kcal  
27
5,00 Kcal  
4

Fette
2,00 gm  
17
1,50 gm  
15

Kohlenhydrate
16,00 gm  
99+
1,50 gm  
14

Eiweiß
0,20 gm  
37
1,00 gm  
30

Marken

Marken
ABC, Nescafê, Nestlé  
Amanda, Eco Teas, Guayaki  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indonesien, Malaysia  
Europa, Südamerika  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert, Ca. 15. Jahrhundert  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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