Zuhause
Tee und Kaffee


Kenyan grüner Tee oder Yuanyang


Yuanyang oder Kenyan grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün  
Beige, Sahne, Hellbraun, Orange  

Typen
Kräuter  
Kopi Cham  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
1/3 Tasse  

Geschmack
Kleine bitter  
Milchig, Riecht wie Kaffee schmeckt wie Tee  

Servierart
Heiß, Vereist  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  
Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Behandelt Akne und Pickel  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  
Angststörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
80,00 mg  
23

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
80,00 mg  
23

Hoch (12 floz)
-  
50,00 mg  
9

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
80,00 mg  
19

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
-  
70,00 mg  
12

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
-  
350,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
50,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
47,00 Kcal  
13

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
78,00 Kcal  
99+

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
90,00 Kcal  
24

Mit Magermilch und Zucker
-  
90,00 Kcal  
20

Mit Vollmilch
-  
141,00 Kcal  
31

Mit Vollmilch und Zucker
-  
160,00 Kcal  
21

Kalorien mit Additiven
10,00 Kcal  
7
140,00 Kcal  
30

Fette
0,00 gm  
2,20 gm  
18

Kohlenhydrate
-  
5,00 gm  
25

Eiweiß
0,00 gm  
99+
2,00 gm  
24

Marken

Marken
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  
Lipton, Quality Mellow, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Kenia  
Hongkong  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
20. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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