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Tee und Kaffee


Kenyan grüner Tee oder Schwarzer Tee


Schwarzer Tee oder Kenyan grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün  
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Kräuter  
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter  
Bitter, Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß, Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
-  
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Behandelt Akne und Pickel  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
47,00 mg  
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
47,00 mg  
14

Hoch (12 floz)
-  
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
50,00 mg  
5

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
47,00 mg  
13

Hoch (354 ml)
-  
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
70,00 mg  
5

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
-  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
50,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
-  
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch
-  
16,00 Kcal  
5

Mit Vollmilch und Zucker
-  
16,00 Kcal  
3

Kalorien mit Additiven
10,00 Kcal  
7
80,00 Kcal  
21

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
-  
0,70 gm  
8

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Kenia  
China  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
2700 BC  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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