Zuhause
Tee und Kaffee


Kenyan grüner Tee oder Kugelsichere Kaffee


Kugelsichere Kaffee oder Kenyan grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün  
Caramel Brown  

Typen
Kräuter  
Espresso  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Kleine bitter  
Bitter  

Servierart
Heiß, Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  
Kokosnussöl, MCT (mittelkettige Triglyceride) Öl, Gewürze, Ungesalzene Gras gefüttert Butter  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
steigert Energie  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Behandelt Akne und Pickel  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  
Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  
Magen-Darm-Probleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
145,00 mg  
31

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
95,00 mg  
27

Hoch (12 floz)
-  
160,00 mg  
25

Grande (16 floz)
-  
160,00 mg  
22

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
310,00 mg  
27

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
95,00 mg  
25

Hoch (354 ml)
-  
180,00 mg  
27

Grande (473 ml)
-  
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
-  
310,00 mg  
17

Koffein Ebene
Mäßig  
Hoch  

Sicheres Niveau
-  
200,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
50,00 mg  
600,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
Cholesterin steigen, Übelkeit  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
440,00 Kcal  
34

Mit Vollmilch
-  
230,00 Kcal  
99+

Mit Vollmilch und Zucker
-  
230,00 Kcal  
29

Kalorien mit Additiven
10,00 Kcal  
7
220,00 Kcal  
39

Fette
0,00 gm  
37,00 gm  
99+

Kohlenhydrate
-  
0,00 gm  

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  
Bulletproof, Steviva  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Kenia  
USA, Jemen  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
2009  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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