Zuhause
Tee und Kaffee


Kenyan grüner Tee oder Guillermo


Guillermo oder Kenyan grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün  
Hellbraun  

Typen
Kräuter  
Espresso  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
Kleine bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß, Vereist  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  
Espresso, Zitrone, Milch, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
0 Protokoll  

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
-  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Behandelt Akne und Pickel  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  
Säure  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  
Erhöhung der Säure, die zu Ulcer führt, Magenschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
80,00 mg  
23

Hoch (12 floz)
-  
-  

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
-  
190,00 mg  
28

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
-  

Sicheres Niveau
-  
80,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
50,00 mg  
20,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
-  

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
25,00 Kcal  
10

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
120,00 Kcal  
29

Mit Vollmilch und Zucker
-  
180,00 Kcal  
23

Kalorien mit Additiven
10,00 Kcal  
7
70,00 Kcal  
19

Fette
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
-  
1,60 gm  
15

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  
-  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Kenia  
Italien  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
-  

Popularität
Mäßig  
Selten  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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