Zuhause
Tee und Kaffee


Indian Green Tea oder Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee oder Indian Green Tea


Was ist

Farbe
Grün, gelbliches Grün  
gelbliches Grün  

Typen
Grün, Kräuter  
Kamerad, Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
Kleine bitter  
Bitter  

Servierart
Heiß, Warm  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Zucker, Wasser  
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
30 Protokoll  
10

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung  
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose  
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg  
6
85,00 mg  
24

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg  
6
85,00 mg  
24

Hoch (12 floz)
30,00 mg  
5
-  

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
85,00 mg  
12

Venti (20 floz)
45,00 mg  
4
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg  
4
85,00 mg  
21

Hoch (354 ml)
-  
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
85,00 mg  
16

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
50,00 mg  
85,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
58,00 mg  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Nierenstörung, Nervenstörung, Schlafschwierigkeiten  
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
1,70 Kcal  
8

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
16,00 Kcal  
9
5,00 Kcal  
4

Fette
0,00 gm  
1,50 gm  
15

Kohlenhydrate
1,20 gm  
13
1,50 gm  
14

Eiweiß
0,20 gm  
37
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Gaia, Himalaya, Lipton, Organic, Taj Mahal, Tetley, Twinings  
Amanda, Eco Teas, Guayaki  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indien  
Europa, Südamerika  

Herkunft Periode
-  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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