Zuhause
Tee und Kaffee


Galao oder Tee


Tee
Tee oder Galao


Was ist

Farbe
Beige, Hellbraun  
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  

Typen
-  
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  

Milch Inhalt
3/4 Tasse  
Halbe Tasse  

Geschmack
Milchig, Süß  
Kleine bitter, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Zucker  
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
-  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
-  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Verdauungsstörung, Unruhe, Stomoch Schwere und Völlegefühl  
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Verdauungsprobleme, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
95,00 mg  
27
26,00 mg  
8

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
95,00 mg  
27
26,00 mg  
8

Hoch (12 floz)
80,00 mg  
15
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
80,00 mg  
11
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
95,00 mg  
25
26,00 mg  
6

Hoch (354 ml)
170,00 mg  
25
-  

Grande (473 ml)
70,00 mg  
12
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
80,00 Kcal  
15
0,00 Kcal  

Mit Zucker
100,00 Kcal  
99+
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
100,00 Kcal  
26
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
60,00 Kcal  
15
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
100,00 Kcal  
25
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
150,00 Kcal  
19
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
100,00 Kcal  
25
43,00 Kcal  
15

Fette
4,32 gm  
24
0,00 gm  

Kohlenhydrate
6,00 gm  
26
0,40 gm  
4

Eiweiß
4,34 gm  
19
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Maxwell House, Nescafê, Nestlé  
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Portugiesisch  
China  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert, Ca. 15. Jahrhundert  
10. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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