Zuhause
Tee und Kaffee


Fermentierter Tee oder Weißer Kaffee


Weißer Kaffee oder Fermentierter Tee


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Gelb  
Sahne, Hellbraun, Nicht-gerade weiss  

Typen
Oolong, Schwarz, Pu-Erh  
Wohnung Kaffee  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
3/4 Tasse  

Geschmack
wie Essig  
mildern  

Servierart
Warm  
Kalt, Heiß, Vereist, Warm  

Zusatzstoffe
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
15 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Kochzeit
15 Protokoll  
8
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  
Verbessert die Gesundheit  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Leber erkrankung  
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
24,00 mg  
5
77,00 mg  
22

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
24,00 mg  
5
77,00 mg  
22

Hoch (12 floz)
-  
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
-  
200,00 mg  
26

Venti (20 floz)
-  
470,00 mg  
35

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
24,00 mg  
3
77,00 mg  
18

Hoch (354 ml)
-  
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
120,00 mg  
19

Venti (591 ml)
-  
475,00 mg  
24

Koffein Ebene
Hoch  
Mäßig  

Sicheres Niveau
-  
150,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
300,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
12,10 Kcal  
14
45,00 Kcal  
33

Mit Magermilch
-  
60,00 Kcal  
17

Mit Magermilch und Zucker
-  
50,00 Kcal  
13

Mit Vollmilch
-  
27,00 Kcal  
9

Mit Vollmilch und Zucker
-  
120,00 Kcal  
17

Kalorien mit Additiven
40,00 Kcal  
14
60,00 Kcal  
17

Fette
12,00 gm  
36
2,00 gm  
17

Kohlenhydrate
12,70 gm  
38
4,00 gm  
24

Eiweiß
10,00 gm  
9
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Synergy  
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Jemen  

Herkunft Periode
5000 Jahre vor  
Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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