Zuhause
Tee und Kaffee


Fermentierter Tee oder Sencha Tee


Sencha Tee oder Fermentierter Tee


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Gelb  
neongrün  

Typen
Oolong, Schwarz, Pu-Erh  
Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
1/3 Tasse  

Geschmack
wie Essig  
Erdig, Süß  

Servierart
Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser  
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
15 Protokoll  
7
3 Protokoll  
3

Kochzeit
15 Protokoll  
8
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung  
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs  
Verhindert, dass Krebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Sodbrennen, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Leber erkrankung  
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom  

Koffein

Koffeingehalt
24,00 mg  
5
70,00 mg  
20

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
24,00 mg  
5
70,00 mg  
20

Hoch (12 floz)
-  
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
-  
70,00 mg  
9

Venti (20 floz)
-  
80,00 mg  
8

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
24,00 mg  
3
70,00 mg  
16

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
25,00 mg  
3

Venti (591 ml)
-  
70,00 mg  
5

Koffein Ebene
Hoch  
Mäßig  

Sicheres Niveau
-  
25,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
70,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität  
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
12,10 Kcal  
14
32,00 Kcal  
29

Mit Magermilch
-  
4,00 Kcal  
1

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
40,00 Kcal  
14
25,00 Kcal  
11

Fette
12,00 gm  
36
7,00 gm  
30

Kohlenhydrate
12,70 gm  
38
34,00 gm  
99+

Eiweiß
10,00 gm  
9
12,00 gm  
8

Marken

Marken
Synergy  
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
China  

Herkunft Periode
5000 Jahre vor  
-  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
<< Marken

Verschiedene Teesorten

Teesorten

Teesorten

» Mehr Teesorten

Verschiedene Teesorten

» Mehr Verschiedene Teesorten