Zuhause
Tee und Kaffee


Fermentierter Tee oder Lang schwarz


Lang schwarz oder Fermentierter Tee


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Gelb  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Oolong, Schwarz, Pu-Erh  
Espresso, Ristretto  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
wie Essig  
chocolaty  

Servierart
Warm  
Warm  

Zusatzstoffe
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser  
Espresso, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
15 Protokoll  
7
3 Protokoll  
3

Kochzeit
15 Protokoll  
8
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung  
Geistige Wachheit, Entspannung  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Leber erkrankung  
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
24,00 mg  
5
154,00 mg  
33

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
24,00 mg  
5
204,60 mg  
99+

Hoch (12 floz)
-  
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
-  
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
24,00 mg  
3
120,00 mg  
28

Hoch (354 ml)
-  
77,00 mg  
11

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
77,00 mg  
14

Venti (591 ml)
-  
410,00 mg  
22

Koffein Ebene
Hoch  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
-  
100,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität  
Durchfall, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
12,10 Kcal  
14
1,00 Kcal  
6

Mit Magermilch
-  
15,00 Kcal  
8

Mit Magermilch und Zucker
-  
5,00 Kcal  
2

Mit Vollmilch
-  
30,00 Kcal  
12

Mit Vollmilch und Zucker
-  
5,00 Kcal  
2

Kalorien mit Additiven
40,00 Kcal  
14
5,00 Kcal  
4

Fette
12,00 gm  
36
0,10 gm  
4

Kohlenhydrate
12,70 gm  
38
0,00 gm  

Eiweiß
10,00 gm  
9
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Synergy  
Folgers, Maxwell House, Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Australien, Neuseeland  

Herkunft Periode
5000 Jahre vor  
-  

Popularität
Berühmt  
Beliebt  

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