Zuhause
Tee und Kaffee


Entkoffeinierter Kaffee oder Tee


Tee
Tee oder Entkoffeinierter Kaffee


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  

Typen
Alle Arten von Kaffee  
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  

Milch Inhalt
Nicht anwesend  
Halbe Tasse  

Geschmack
Bitter  
Kleine bitter, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Mit Wirkung zum Stimulans, Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit  
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Kuren Diabetes mellitus, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
-  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität  
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzkrankheit, Erhöht Niveau des Cholesterins  
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
13,00 mg  
1
26,00 mg  
8

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
5,00 mg  
1
26,00 mg  
8

Hoch (12 floz)
13,00 mg  
1
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
12,00 mg  
1
-  

Venti (20 floz)
15,00 mg  
1
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
3,00 mg  
1
26,00 mg  
6

Hoch (354 ml)
13,00 mg  
1
-  

Grande (473 ml)
5,00 mg  
1
-  

Venti (591 ml)
15,00 mg  
1
-  

Koffein Ebene
Sehr niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
32,00 Kcal  
29
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
11,00 Kcal  
6
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
35,00 Kcal  
9
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
15,00 Kcal  
4
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
60,00 Kcal  
10
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
43,00 Kcal  
15

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
0,40 gm  
4

Eiweiß
0,20 gm  
37
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House, Nescafê, Sanka, Starbucks  
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Deutschland  
China  

Herkunft Periode
1903  
10. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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