Zuhause
Tee und Kaffee


Caffè Latte oder Fermentierter Tee


Fermentierter Tee oder Caffè Latte


Was ist

Farbe
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  
Dunkelbraun, Gelb  

Typen
galão, Milchkaffee, Café con leche  
Oolong, Schwarz, Pu-Erh  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Stark und Reich  
wie Essig  

Servierart
Heiß  
Warm  

Zusatzstoffe
Espresso, Milch  
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
15 Protokoll  
7

Kochzeit
10 Protokoll  
7
15 Protokoll  
8

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz  
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung  
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Verhindert, dass Krebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  
Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
154,00 mg  
33
24,00 mg  
5

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
75,00 mg  
21
24,00 mg  
5

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
-  

Grande (16 floz)
154,00 mg  
21
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
24,00 mg  
3

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
-  

Grande (473 ml)
154,00 mg  
22
25,00 mg  
3

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Sehr hoch  
Hoch  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Kopfschmerzen, Übelkeit  
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
16,00 Kcal  
17
12,10 Kcal  
14

Mit Magermilch
120,00 Kcal  
30
-  

Mit Magermilch und Zucker
120,00 Kcal  
26
-  

Mit Vollmilch
15,00 Kcal  
4
-  

Mit Vollmilch und Zucker
120,00 Kcal  
17
-  

Kalorien mit Additiven
190,00 Kcal  
36
40,00 Kcal  
14

Fette
11,00 gm  
35
12,00 gm  
36

Kohlenhydrate
18,00 gm  
99+
12,70 gm  
38

Eiweiß
12,00 gm  
8
10,00 gm  
9

Marken

Marken
Emmi, Mocafe, Starbucks  
Synergy  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
China  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
5000 Jahre vor  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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