Zuhause
Tee und Kaffee


Caffè Latte oder Cafe Touba


Cafe Touba oder Caffè Latte


Was ist

Farbe
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  
Beige, Hellbraun  

Typen
galão, Milchkaffee, Café con leche  
-  

Milch Inhalt
Wenig  
-  

Geschmack
Stark und Reich  
Süß  

Servierart
Heiß  
Warm  

Zusatzstoffe
Espresso, Milch  
Gewürznelken, Kaffee, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
-  

Kochzeit
10 Protokoll  
7
6 Protokoll  
6

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz  
Gut für die Leber, Hilft Herzschutz  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung  
Effiziente Stress buster, Frische, Verbessert die Erkenntnis, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins  
-  

Koffein

Koffeingehalt
154,00 mg  
33
100,00 mg  
28

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
75,00 mg  
21
-  

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
110,00 mg  
19

Grande (16 floz)
154,00 mg  
21
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
-  

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
100,00 mg  
18

Grande (473 ml)
154,00 mg  
22
-  

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Sehr hoch  
-  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
175,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
450,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Kopfschmerzen, Übelkeit  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
16,00 Kcal  
17
-  

Mit Magermilch
120,00 Kcal  
30
65,00 Kcal  
18

Mit Magermilch und Zucker
120,00 Kcal  
26
65,00 Kcal  
16

Mit Vollmilch
15,00 Kcal  
4
130,00 Kcal  
30

Mit Vollmilch und Zucker
120,00 Kcal  
17
-  

Kalorien mit Additiven
190,00 Kcal  
36
100,00 Kcal  
25

Fette
11,00 gm  
35
0,30 gm  
7

Kohlenhydrate
18,00 gm  
99+
2,40 gm  
20

Eiweiß
12,00 gm  
8
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Emmi, Mocafe, Starbucks  
-  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Senegal  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
-  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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