Zuhause
Tee und Kaffee


Café miel oder Ristretto


Ristretto oder Café miel


Was ist

Farbe
Dunkelbraun  
Dunkelbraun, Umber  

Typen
Espresso  
L'autentico, Vanille  

Milch Inhalt
3/4 Tasse  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Süß  
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Espresso, Honig, Milch, Muskatnuss, Vanillesirup  
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
1 Protokoll  
1
5 Protokoll  
5

Kochzeit
4 Protokoll  
4
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
58,00 mg  
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
58,00 mg  
17

Hoch (12 floz)
60,00 mg  
10
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
170,00 mg  
23

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
58,00 mg  
14

Hoch (354 ml)
90,00 mg  
16
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
80,00 mg  
15
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
-  
Mäßig  

Sicheres Niveau
140,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
350,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
-  
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
90,00 Kcal  
24
98,00 Kcal  
25

Mit Magermilch und Zucker
110,00 Kcal  
24
115,00 Kcal  
25

Mit Vollmilch
90,00 Kcal  
24
142,00 Kcal  
32

Mit Vollmilch und Zucker
-  
159,00 Kcal  
20

Kalorien mit Additiven
110,00 Kcal  
26
161,00 Kcal  
33

Fette
0,50 gm  
10
8,00 gm  
32

Kohlenhydrate
22,90 gm  
99+
14,00 gm  
39

Eiweiß
0,40 gm  
34
8,00 gm  
12

Marken

Marken
Lavazza, Starbucks  
Galliano  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Spanien  
Italien  

Herkunft Periode
-  
Nicht bekannt  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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