Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe de Olla oder Masala Chai


Masala Chai oder Cafe de Olla


Was ist

Farbe
Bräunliches Schwarz  
Caramel Brown  

Typen
-  
-  

Milch Inhalt
-  
3/4 Tasse  

Geschmack
Süß  
Würzig, Süß  

Servierart
Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  
Schwarzer Tee, Kardamom, Ingwer, Milch, Heißes Wasser, Gewürze  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  
Kopfschmerzen Heilung, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven  
Säure, Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
-  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
47,00 mg  
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
90,00 mg  
26
47,00 mg  
14

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
-  

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
47,00 mg  
13

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
-  

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
47,00 mg  
7

Venti (591 ml)
-  
95,00 mg  
7

Koffein Ebene
-  
Mäßig  

Sicheres Niveau
170,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Durchfall, Schwindel, Schlaflosigkeit  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
56,00 Kcal  
14

Mit Zucker
14,00 Kcal  
15
59,00 Kcal  
37

Mit Magermilch
70,00 Kcal  
19
50,00 Kcal  
15

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
90,00 Kcal  
20

Mit Vollmilch
150,00 Kcal  
33
50,00 Kcal  
17

Mit Vollmilch und Zucker
-  
90,00 Kcal  
13

Kalorien mit Additiven
85,00 Kcal  
22
90,00 Kcal  
23

Fette
0,00 gm  
1,30 gm  
14

Kohlenhydrate
2,00 gm  
18
14,00 gm  
39

Eiweiß
0,00 gm  
99+
4,00 gm  
21

Marken

Marken
Nescafê  
Brooke Bond, Everest, Golden Tips, Organic, Wagh Bakri  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko  
Indien  

Herkunft Periode
-  
Zwischen 5000- 9000 Jahren  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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