Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe de Olla oder Latté


Latté oder Cafe de Olla


Was ist

Farbe
Bräunliches Schwarz  
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun, Weiß  

Typen
-  
Eiskaffee, Latte macchiato, Vanilla Latte, Chai Latte  

Milch Inhalt
-  
Vollschale  

Geschmack
Süß  
Cremig, Süß  

Servierart
Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  
Espresso, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  
Frische, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit  

Krankheitsprävention
-  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven  
Säure, Juckreiz, nervöses Gefühl, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Rückenschmerzen, Fettleibigkeit, Herzflattern, Schneller Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
90,00 mg  
26
75,00 mg  
21

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
75,00 mg  
17

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
225,00 mg  
12

Koffein Ebene
-  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
170,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Angststörung, Blutdruck, Cramping, Energieschwankungen, Ulzera  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
0,00 Kcal  

Mit Zucker
14,00 Kcal  
15
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
70,00 Kcal  
19
113,00 Kcal  
29

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
130,00 Kcal  
28

Mit Vollmilch
150,00 Kcal  
33
203,00 Kcal  
99+

Mit Vollmilch und Zucker
-  
220,00 Kcal  
28

Kalorien mit Additiven
85,00 Kcal  
22
223,00 Kcal  
40

Fette
0,00 gm  
11,00 gm  
35

Kohlenhydrate
2,00 gm  
18
18,00 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
12,00 gm  
8

Marken

Marken
Nescafê  
Lipton, Nescafê, Starbucks, Tassimo, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko  
Italien  

Herkunft Periode
-  
19. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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