Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe de Olla oder Lang schwarz


Lang schwarz oder Cafe de Olla


Was ist

Farbe
Bräunliches Schwarz  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
-  
Espresso, Ristretto  

Milch Inhalt
-  
Nicht benötigt  

Geschmack
Süß  
chocolaty  

Servierart
Warm  
Warm  

Zusatzstoffe
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  
Espresso, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  
Geistige Wachheit, Entspannung  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
154,00 mg  
33

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
90,00 mg  
26
204,60 mg  
99+

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
120,00 mg  
28

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
77,00 mg  
11

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
77,00 mg  
14

Venti (591 ml)
-  
410,00 mg  
22

Koffein Ebene
-  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
170,00 mg  
100,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Durchfall, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
14,00 Kcal  
15
1,00 Kcal  
6

Mit Magermilch
70,00 Kcal  
19
15,00 Kcal  
8

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
5,00 Kcal  
2

Mit Vollmilch
150,00 Kcal  
33
30,00 Kcal  
12

Mit Vollmilch und Zucker
-  
5,00 Kcal  
2

Kalorien mit Additiven
85,00 Kcal  
22
5,00 Kcal  
4

Fette
0,00 gm  
0,10 gm  
4

Kohlenhydrate
2,00 gm  
18
0,00 gm  

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Nescafê  
Folgers, Maxwell House, Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko  
Australien, Neuseeland  

Herkunft Periode
-  
-  

Popularität
Mäßig  
Beliebt  

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