Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe de Olla oder Caffe Lungo


Caffe Lungo oder Cafe de Olla


Was ist

Farbe
Bräunliches Schwarz  
Beige, Hellbraun  

Typen
-  
Espresso  

Milch Inhalt
-  
1/3 Tasse  

Geschmack
Süß  
Bitter  

Servierart
Warm  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  
Zimt, Milch, Süßstoff  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  
Fights Depression, Frische, Gibt beruhigende Wirkung  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven  
Kopfschmerzen, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
-  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
80,00 mg  
23

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
90,00 mg  
26
110,00 mg  
29

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
110,00 mg  
19

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
80,00 mg  
11

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
110,00 mg  
12

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
83,00 mg  
20

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
83,00 mg  
13

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
265,00 mg  
33

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
-  
-  

Sicheres Niveau
170,00 mg  
80,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
600,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
-  

Mit Zucker
14,00 Kcal  
15
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
70,00 Kcal  
19
-  

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
-  

Mit Vollmilch
150,00 Kcal  
33
27,00 Kcal  
9

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
85,00 Kcal  
22
6,00 Kcal  
5

Fette
0,00 gm  
0,10 gm  
4

Kohlenhydrate
2,00 gm  
18
0,10 gm  
2

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Nescafê  
Nescafê  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko  
Italien  

Herkunft Periode
-  
-  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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