Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe de Olla oder Ca Phe Sua Da


Ca Phe Sua Da oder Cafe de Olla


Was ist

Farbe
Bräunliches Schwarz  
Dunkelbraun, Weiß  

Typen
-  
-  

Milch Inhalt
-  
1/3 Tasse  

Geschmack
Süß  
Bittersüß  

Servierart
Warm  
Vereist  

Zusatzstoffe
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe, Magenentzündung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angststörung, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Magenschmerzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
265,00 mg  
40

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
90,00 mg  
26
265,00 mg  
99+

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
150,00 mg  
24

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
160,00 mg  
17

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
265,00 mg  
37

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
100,00 mg  
18

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
290,00 mg  
36

Venti (591 ml)
-  
295,00 mg  
15

Koffein Ebene
-  
Extrem  

Sicheres Niveau
170,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
150,00 Kcal  
21

Mit Zucker
14,00 Kcal  
15
120,00 Kcal  
99+

Mit Magermilch
70,00 Kcal  
19
-  

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
140,00 Kcal  
29

Mit Vollmilch
150,00 Kcal  
33
160,00 Kcal  
35

Mit Vollmilch und Zucker
-  
0,00 Kcal  

Kalorien mit Additiven
85,00 Kcal  
22
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
2,00 gm  
18
12,00 gm  
37

Eiweiß
0,00 gm  
99+
6,00 gm  
14

Marken

Marken
Nescafê  
Highlands Coffee, Starbucks, Trung Nguyen  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko  
Vietnam  

Herkunft Periode
-  
1857  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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