Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe Cubano oder Tee


Tee
Tee oder Cafe Cubano


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Goldbraun  
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  

Typen
Espresso, cortadito, Cafe Con Leche, Colada  
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  

Milch Inhalt
-  
Halbe Tasse  

Geschmack
Kleine bitter, Süß  
Kleine bitter, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Kaffee, Espresso, Eis, Zucker, Wasser  
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Mit Wirkung zum Stimulans, Frische, Verbessert die Erkenntnis, erfrischt Geist, Stärkt Stimmung  
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
-  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schwindel, nervöses Gefühl  
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
75,00 mg  
21
26,00 mg  
8

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg  
20
26,00 mg  
8

Hoch (12 floz)
90,00 mg  
16
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
90,00 mg  
13
-  

Venti (20 floz)
90,00 mg  
10
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
90,00 mg  
24
26,00 mg  
6

Hoch (354 ml)
110,00 mg  
19
-  

Grande (473 ml)
90,00 mg  
17
-  

Venti (591 ml)
415,00 mg  
23
-  

Koffein Ebene
Extrem  
Niedrig  

Sicheres Niveau
160,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
480,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schwindel, jitteriness  
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
9,00 Kcal  
11
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
45,00 Kcal  
14
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
70,00 Kcal  
17
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
120,00 Kcal  
29
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
70,00 Kcal  
11
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
9,00 Kcal  
6
43,00 Kcal  
15

Fette
0,01 gm  
1
0,00 gm  

Kohlenhydrate
2,10 gm  
19
0,40 gm  
4

Eiweiß
0,03 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Barista, La Palma, NOX's Coffee Boutique, Starbucks  
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Kuba  
China  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
10. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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